De récents travaux menés à l’Université de Boulder (Colorado-États-Unis) et publiés dans la revue JAMA Psychiatry, montrent de manière assez solide qu'une psychothérapie spécifique (donc traitement non médicamenteux) peut apporter un soulagement puissant et durable aux personnes souffrant de douleur chronique. Dans le cas présent, les chercheurs se sont intéressés à un groupe de 151 personnes souffrant de lombalgie chronique.
Cette étude suggère une façon fondamentalement nouvelle de penser à la fois aux causes des maux de dos chroniques pour de nombreuses personnes et aux outils disponibles pour traiter ces douleurs.
L'étude a révélé que les deux tiers (66%) des patients souffrant de maux de dos chroniques qui ont subi un traitement psychologique de quatre semaines appelé thérapie de reprocessing de la douleur (PRT) étaient sans douleur ou presque sans douleur après le traitement.
“Ce traitement est basé sur le principe que le cerveau peut générer de la douleur en l'absence de blessure ou après la guérison d'une blessure, et que les gens peuvent désapprendre cette douleur.“ - dit Yoni Ashar, chercheur à l’Université Cornell de Médecine et premier auteur du papier.
Le but de la thérapie : éduquer les patients sur le rôle du cerveau dans la génération de la douleur chronique et ainsi les aider à réévaluer leur douleur lorsqu'ils s'engagent dans des mouvements qu'ils avaient peur de faire. Également, aider les patients à gérer les émotions qui peuvent exacerber leur douleur.
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2784694
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