Votre bulle de détente et de relaxation

Réalité virtuelle mobile pour gestion du stress et de la douleur chronique

Lindra

Une application complète pour
la gestion du stress et de la douleur

Vous souffrez de douleur chronique et avez besoin d'un moment de calme et d'apaisement ? Lindra propose des modules de marches méditatives guidées et des exercices de cohérence cardiaque dans des univers évolutifs au gré de vos envies. Entre 5 et 10 min par jour suffisent pour vous détendre. 

Notre originalité ? Nous avons conçu Lindra avec des patients et des médecins spécialistes de la douleur pour VOUS.

Téléchargez Lindra gratuitement

Réalité Virtuelle

Immersion en mode réalité virtuelle.

Des dizaines d’études scientifiques réalisées dans le monde entier (Etats-Unis, Canada, Royaume-Uni, France) montrent l’efficacité des séances de réalité virtuelle contre la douleur. 

Jusqu’à présent réservée à quelques CHU, la réalité virtuelle est désormais accessible sur smartphone, grâce à la technologie développée par notre équipe. 

A la moindre crise, il vous suffit de lancer l’application Lindra pour voyager dans un monde virtuel et lâcher-prise. Dites au revoir à votre stress et votre anxiété du quotidien !

guide d'utilisation

Comment ça marche ?

Pour démarrer une séance de réalité virtuelle avec Lindra, suivez les étapes suivantes :

  1. Munissez-vous de votre casque de réalité virtuelle (Lindra est compatible avec les casque de type Google CardBoard et associés).
  2. Lancez l’application Lindra sur votre smartphone.
  3. Sélectionnez un univers (aquatique, forêt, …) en faisant glisser votre doigt de gauche à droite.
  4. Une fois sélectionné, faites pivoter votre smartphone à l’horizontal et placez-le dans le casque.
  5. Maintenant, laissez-vous transporter dans votre bulle de détente.

Cohérence cardiaque

Sommeil

Des exercices de cohérence cardiaque et de visualisation pour maîtriser votre stress et votre anxiété.

Un programme de luminothérapie pour vous aider à vous endormir et lutter contre la dépression.

Personnalisation

Sons & Musique

De nouveaux environnements et programmes méditatifs chaque jour, adaptés à vos besoins et votre humeur.

Un choix de musiques relaxantes pour renforcer l'immersion dans nos univers virtuel et vous détendre encore plus.

92%
-42%
10min

de nos utilisatrices et
utilisateurs trouvent Lindra

Jusqu'à -42% de

c'est la durée moyenne

totalement immersif

réduction de la douleur

quotidienne sur Lindra

Douleur chronique

Lindra pour apaiser la douleur chronique

Plus de 12 millions de personnes en France souffrent, comme vous, de maladies chroniques douloureuses : lombalgie, polyarthrite, fibromyalgie, douleurs neuropathiques, Crohn, SED…

Quand la douleur s’installe, elle gâche votre quotidien, et beaucoup d’entre vous ne peuvent plus avoir une vie « normale ». Lindra est disponible à tout moment, sur votre smartphone, pour calmer vos crises et gérer la douleur chronique sur le long terme. Vous n’êtes plus seul(e)s !

Stress & Anxiété

Lindra pour calmer le stress et l’anxiété

Quand vous venez d’avoir une journée stressante, qu’il faut gérer la pression du travail et les tâches ménagères et que vous avez envie de tout laisser tomber, Lindra est là. Nos programmes vous aident à rentrer dans une bulle de détente pour vous recentrer sur la personne la plus importante à nos yeux : VOUS.

10 minutes de Lindra par jour suffisent à retrouver un esprit calme et apaisé.

ULTRA PRATIQUE

Où vous voulez,
quand vous voulez

La douleur ou l’anxiété ne préviennent pas. Elles peuvent surgir n’importe où et à n’importe quelle heure de la journée.
Avoir une alternative crédible au médicament accessible depuis son smartphone, c’est ce qu’offre Lindra.

L’avantage de Lindra c’est qu’on peut le faire n’importe où. À la maison comme au bureau.
Il suffit de son smartphone avec l’application et d’un casque de réalité virtuelle portable.

“Après une journée à gérer le travail et les enfants, s’accorder 10 minutes rien que pour soi avec Lindra.
Ça fait un bien fou !”

Christelle, Bourges

utilisatrice de Lindra depuis Février 2020


Moi je fais une séance de Lindra au bureau pour évacuer la pression pendant les périodes de rush ou me focus avant un comité de direction important.

Catherine, Paris.

utilisatrice de Lindra depuis Avril 2020

Ils parlent de nous

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FAQ

Questions Fréquemment Posées

J’ai un enfant très agité. Est-ce qu’il peut utiliser Lindra ?
J’ai la fibromyalgie, est-ce que Lindra est faite pour moi ?
J’ai un iPhone, est-ce que je peux utiliser Lindra ?
Est-ce que Lindra marche avec mon téléphone ?
Est-ce que je dois m’équiper d’un casque de réalité virtuelle ?
C'est si efficace que ça sur la douleur ?
Est-ce que les séances de Lindra remplacent les médicaments anti-douleur ou anxiolytiques ?